HausArztpraxis

Dr. medic. Valerius Theodor

 

Die News werden Ihnen präsentiert von der Apotheken-Umschau

Karneval: Wie Jecken ihre Haut schonen
Beim Karneval und Fasching kommt es oft auf Details an. Durch Kostüme, Kontaktlinsen und passende Accessoires wird aus einer Verkleidung ein authentischer Charakter. Tipps für Haut und Umwelt

Die Grippe grassiert in Deutschland
Durch die Infodemie rund um das Coronavirus fast vergessen, rollt dieses Jahr auch wieder eine große Grippewelle durch das Land. Es gibt bereits knapp 80.000 Kranke und 130 Tote

Lieferengpass bei Venlafaxin: Was tun?
Seit Monaten sind Medikamente mit dem Wirkstoff Venlafaxin nicht lieferbar. Was das für Menschen bedeutet, die mit einer Depression leben, erklärt Professor Ulrich Hegerl

IGeL Spritze ins Knie
Spritzen ins Knie sollen den Gelenkverschleiß bremsen und Schmerzen lindern. Aber Hyaluronsäure-Spritzen bei Arthrose im Knie zahlt die Krankenkasse nicht. Lohnt sich die Investition? Wir machen den Check

Coronavirus: Verlauf, Todesrate, Vorhersage
Es ist eine düstere Prognose: Der Chef von Chinas Expertenkommission rechnet mit einer Stabilisierung der Epidemie erst Ende April. Einer aktuellen Auswertung zufolge sterben im Land 2,3 Prozent der Infizierten

Wie schädlich ist Nachtarbeit?
fragt Leserin Katharina S. aus München. Wir haben uns bei Experten erkundigt, ob die Gesundheit dadurch beeinträchtigt wird und wie Betroffene gegensteuern können

Coronavirus: Gesammelte Informationen
Die Lungenkrankheit 2019-nCoV breitet sich weiter aus, vor allem in China. Hier finden Sie unsere Meldungen zu der Epidemie und weiterführende Links zu wichtigen Fragen und Antworten von öffentlichen Stellen

Frauen: Probleme im Intimbereich
Reden rettet: Wer unter Juckreiz, Brennen oder Trockenheit der Scheide leidet, sollte offen mit dem Arzt oder Apotheker sprechen. Meist kann dann schnell geholfen werden

Apotheken sollen klimaneutral werden
Bundesentwicklungsminister Dr. Gerd Müller wünscht sich, dass sich die Apotheken in Deutschland für Umweltschutz einsetzen. Die ersten drei klimaneutralen Apotheken hat er jetzt ausgezeichnet

"Ich will nicht pausenlos erreichbar sein"
Die Schauspielerin Thekla Carola Wied spricht im Interview mit dem "Senioren Ratgeber" über Neugier, das Nachkriegsberlin und Respekt für ältere Menschen und erklärt, warum sie weder Smartphone noch E-Mail-Adresse hat.

Fluorchinolone: Antibiotika mit Risiko
Fluorchinolone bekämpfen Bakterien, begünstigen aber auch den Abbau von Kollagenfasern. Das schädigt in seltenen Fällen die Hauptschlagader. Ein Grund, diese Medikamente behutsamer als bislang einzusetzen

Soziales und Recht bei Diabetes
Berufsleben, Führerschein, Versicherungen: Was ist bei Menschen mit Diabetes anders? Ein Überblick über häufige Rechtsfragen

Neues Gesetz gegen Arzneiengpässe
Apotheker berichten immer wieder von Lieferengpässen bei wichtigen Medikamenten, wie Schmerzmitteln oder Schilddrüsenarzneien. Der Bundestag hat nun Gegenmaßnahmen beschlossen

Ernährung umstellen Teil 3: Mittagessen
Lecker-leichtes Lunch für unterwegs: Im Arbeitsalltag auf die Figur zu achten ist nicht einfach. Aber mit der richtigen Vorbereitung gelingt eine ausgewogene Ernährung. Tipps von einem Ernährungstherapeuten

Dranbleiben: Gewicht reduzieren Teil 3
Nach den ersten Erfolgen wird es möglicherweise allmählich mühsam, weiter abzunehmen. Das ist völlig normal. Was Sie jetzt tun können

Coronavirus: Warum die Zahl so stark steigt
Zuletzt war die Zahl neuer Erkrankungen etwas zurückgegangen. Doch plötzlich gibt es in der Statistik einen kräftigen Anstieg. Das liegt unter anderem an neuen Diagnosekriterien. Wie zuverlässig sind die Angaben?

Vererbte Krankheiten: Eine Frage der Gene
Krebs, Diabetes, Herzinfarkt: Die Veranlagung für viele Erkrankungen wird innerhalb der Familie vererbt. Warum sich Nachforschen lohnt, an welchen Krankheiten Blutsverwandte leiden oder gelitten haben

Krankheit verarbeiten: Helfen Biografien?
Sich sein Leid von der Seele schreiben: Viele Patienten veröffentlichen Bücher über ihre Erkrankung und deren Therapie, besonders bei schweren Krankheiten wie Krebs. Was bringt ihnen das und was dem Leser?

Regeln für gesundes Sitzen
Wenn schon sitzen, dann richtig: Wie Sie mit der richtigen Haltung und kleinen Übungen Beschwerden von zu vielem Sitzen vermeiden

Warum wir küssen
Zärtlich, leidenschaftlich, freundschaftlich: Küssen ist wohl eine der schönsten Ausdrucksformen von Zuneigung. Wie der Mensch zum Kuss kam und aus welchen Gründen Männer und Frauen küssen

Seltene Sorten im Gemüsebeet
Von der Langenauer Bohne bis zum sibirischen Grünkohl: Biobauer Woldemar Mammel erzählt, warum gerade Hobbygärtner selten gewordene Gemüsesorten anpflanzen sollten.

Alternsforschung: Für immer fit?
Jugendstil für alle: Seit Jahrzehnten suchen Wissenschaftler nach Wegen, wie Menschen langsamer altern und länger gesund leben und sie kommen dem Traum immer näher

Coronavirus: Infektiöser als gedacht
Trotz beispielloser Maßnahmen verbreitet sich das Coronavirus in China immer weiter. Was ist das für ein Erreger, der die Welt so in Atem hält? Die wichtigsten Antworten zu Ansteckung, Symptomen und Gefährlichkeit

Beipackzettel besser verstehen
Die Informationen zu Medikamenten sind of schwer verständlich. Mehrere Initiativen wollen das ändern. Was Patienten außerdem selbst tun können

Ohrenschmalz richtig entfernen
Der Gehörgang reinigt sich in der Regel von selbst. Wattestäbchen bleiben besser draußen. Nur bei einer gestörten Selbstreinigung des Gehörgangs kommt der Hals-Nasen-Ohren-Arzt ins Spiel

Arzneiengpässe durch das Coronavirus?
Ein Leser hat uns gefragt, ob durch das Coronavirus noch mehr Lieferengpässe bei Medikamenten entstehen können. Der Apotheker Dr. Martin Allwang aus unserem Verlag nimmt dazu Stellung:

Zäpfchen korrekt anwenden
Nicht nur bei Fieber oder Hämorriden hat diese Arzneiform Vorteile. Tipps aus der Apotheke vor Ort helfen bei der Anwendung

Sicher mit dem Rollator umgehen
Rollatoren erleichtern den Alltag von immer mehr Menschen. Sie können aber auch Haltungsschäden fördern. Was Sie über den Umgang mit der Gehhilfe wissen sollten

IGeL Hautscreening: Kostenpflichtige Extras
Beim Hautkrebs-Screening bieten Ärzte viele Extras an, die der Patient selbst bezahlen muss. Wir machen den Check, welche sich für Sie lohnen

PCOS und Insulinresistenz: Unglückliches Zusammenspiel
Das Polyzystische Ovarialsydrom, kurz PCOS, ist häufig und trotzdem rätselhaft. Viele Frauen leiden gleichzeitig an Insulinresistenz oder Diabetes

Matratze, Lattenrost: Darauf kommt es an
Höheres Bett, Lattenrost mit Fernbedienung, hochwertige Matratze: Von welcher Schlafzimmer-Ausstattung gerade Ältere profitieren

Reizblase: Was wirklich hilft
Viele Ältere haben Probleme mit einer überaktiven Blase. Der Leidensdruck ist oft groß. Verschiedene Maßnahmen können dazu beitragen, den Drang wieder besser zu kontrollieren

Sauna: Wie der Körper profitiert
Schwitzbäder sollen die Gesundheit erhalten und die Abwehrkräfte stärken. Warum es dem Körper nutzt, in welcher Weise der Kreislauf darauf reagiert und wann man das Saunieren besser lassen sollte

Nach dem Krebs Kraft tanken: Wie Sport hilft
Eine Krebstherapie schwächt viele Patienten nicht nur körperlich, sondern hinterlässt auch seelische Spuren. Sport und Bewegung können helfen, doch es kostet mitunter Überwindung

Antibiotika gezielt einsetzen
Die wertvollen Medikamente werden so häufig genommen, dass sie immer schlechter wirken. Wann es sinnvoll ist, zu Antibiotika zu greifen und wann nicht

Richtig gewickelt
Wickel, Auflagen und kleine Kompressen wirken nicht nur über Kälte oder Wärme: Auch ihre Zusätze lindern so manche Beschwerden.

Hochsensibel: Das überreizte Gehirn
Menschen, die ungewöhnlich stark auf Reize reagieren, bezeichnen Psychologen als hochsensibel. Viele Wissenschaftler bezweifeln allerdings, dass es solch eine Diagnose überhaupt gibt. Interview mit einer Expertin

Coronavirus: Ist die Angst berechtigt?
China stellt Millionenstädte unter Quarantäne, Anrainerstaaten riegeln ihre Grenzen ab. Gleichzeitig scheint das neue Coronavirus kaum schlimmer als die Grippe. Wie passt das zusammen?

Coronavirus: WHO ruft Notstand aus
Staaten fliegen wegen des Coronavirus ihre Mitbürger aus China aus. Unternehmen schließen ihre Niederlassungen. Mittlerweile gibt es mehr Fälle als bei Sars 2002/2003. Nun verkündet die WHO den Notstand

Lungenkrebs-Screening mit CT?
Früherkennung: Untersuchungen im Computertomografen (CT) könnten die Zahl der Lungenkrebs-Toten senken, zumindest unter Rauchern. Doch gleichzeitig lösen die Bilder sehr häufig falschen Alarm aus

Dranbleiben: Gewicht reduzieren Teil 2
Entspannt abnehmen: Wer Gewicht verlieren will, darf sich trotzdem satt essen mit den richtigen Nahrungsmitteln

Ernährung umstellen Teil 2: Frühstück
Richtig zusammengestellt, beeinflusst das ideale Frühstück nicht nur die Gesundheit positiv es kann auch beim Abnehmen unterstützen

Wie steckt man sich mit dem Coronavirus an?
Seit in Deutschland die ersten Fälle des neuen Coronavirus aufgetreten sind, dreht sich vieles darum, wie viele Leute neu infiziert sind. Experten nennen vermutliche Übertragungswege und sinnvolle Gegenmaßnahmen

Digitale Medizin: Videosprechstunden
Arztbesuch per Computer: Videosprechstunden können den Weg in die Praxis sparen. Was nützen sie, wo stoßen sie an ihre Grenzen, wer trägt die Kosten und wie findet man Telemediziner? Wir beantworten diese Fragen

Arzneien aus dem Ausland beziehen
Hier nicht zugelassene Arzneien: Wie kriege ich die?, fragte unser Leser Dietmar G. per E-Mail. Wir zeigen drei Wege, die es in Ausnahmefällen möglich machen, ein notwendiges Medikament zu erhalten

Tipps zur Grippewelle: Hygiene und Co.
Anders als die Erkältung ist die Grippe alles andere als harmlos. Wer sich noch nicht angesteckt hat, sollte sich also schützen - mit einer Last-Minute-Impfung zum Beispiel. Und mit etwas Disziplin in der Bahn

Coronavirus: Maßnahmen in Deutschland
Labortests, Isolierung, Flughäfen: Ämter und Ärzte setzen auf erprobte Eindämmungs-Mechanismen, um eine Ausbreitung der Lungenepidemie in Deutschland zu verhindern

Wie Experten das Coronavirus einschätzen
Die Zahl der Infektionen mit dem neuen Coronavirus steigt täglich, auch in Europa gibt es nun erste Fälle. Infektiologen beunruhigt das allerdings wenig. Ein Überblick über die Gefährlichkeit und die Behandlung

Schneeräumen: So geht es richtig
Die Kälte und Anstrengung können vor allem dem Herzen zusetzen. Sieben Tipps, wie Sie möglichst gefahrlos Schnee schippen

Nasenspray richtig anwenden
Beim Sprühen gelangt der Arzneistoff schnell ans Ziel. Eine Apothekerin erklärt, wie das optimal funktioniert. Mehr zu den Inhaltsstoffen, der richtigen Aufbewahrung und der korrekten Anwendung

Nach dem Baby zurück zur Wunschfigur
Hängebusen, Schwangerschaftsstreifen, Blasenschwäche: Eine Schwangerschaft hinterlässt manchmal Spuren. Was in solchen Fällen hilft

Medikamente: Einnahmezeiten wichtig
Alle Tabletten des Tages morgens zum Frühstück auf einmal einnehmen? Warum das keine gute Idee ist, erklärt Apotheker Dr. Gregor Lohmann

Zittern: Was dahinter stecken kann
Schilddrüse, Nerven, Medikamente: Für zitternde Hände gibt es viele mögliche Ursachen. Eine sorgfältige Diagnose ist daher wichtig. Oft lässt der Tremor sich gut behandeln

Nephropathie: Nierenschaden bei Diabetes
Die Nieren gehören zu den Organen, die infolge erhöhter Blutzuckerwerte bei Diabetes Schaden nehmen können. Alles Wichtige über Symptome, Diagnose und Behandlung einer diabetischen Nephropathie

Krankheitskosten: Was die Kasse alles zahlt
Die Leistungen der Krankenkassen sind begrenzt. Doch häufig erstatten sie mehr, als Patienten denken. Was sie bei Krankengeld, Brille, Fahrtkosten, Zahnersatz und dem Einholen einer Zweitmeinung bezahlen

Was ist eine Makuladegeneration?
Die altersabhängige Makuladegeneration zählt zu den häufigsten Ursachen für Sehbehinderungen hierzulande. Wir beantworten die wichtigsten Fragen dazu

Künstliche Ernährung mit Sondenkost
Ein dünner Schlauch transportiert Nahrung direkt in den Magen, wenn man nicht mehr schlucken kann. Was Patienten mit einer Ernährungssonde (PEG) wissen müssen

Tipps für eine jüngere Haut
Wer sich um reife Haut richtig kümmert, wird mit einem frischeren Teint belohnt. Wir beantworten die wichtigsten Fragen zur Hautpflege im Alter.

Nudeln aus aller Welt
Pasta aus Italien, Reisnudeln aus Asien, Spätzle aus dem Schwabenländle: Begeben Sie sich mit uns auf einen Streifzug durch die bunte Welt der Nudeln

Die Kraft des Verzeihens
Mit beleidigtem Schmollen schaden wir uns auf Dauer nur selbst. Verzeihen kann dagegen innerlich frei machen

Neun exotische Früchte vorgestellt
Lust auf eine aromatische Überraschung? Diese Früchte verzaubern uns mit dem Geschmack tropischer Breitengrade

Vier Rezepte für Eintöpfe
Suppen und Eintöpfe sind aus vielen Gründe tolle Gerichte: Sie sind meist kalorienarm, voll mit Gemüse und wärmen von innen. Vor allem aber: sie schmecken einfach köstlich

Warum Kreativität gesund ist
Schöpferisches Tun ist ein Schlüssel zu einem gesunden Alter und lindert viele Krankheiten. Wie jeder seine kreative Seite entdecken kann

Gymnastik: Anti-Sturz-Training
Keine Angst vor Stürzen: Diese Gymnastik-Übungen trainieren Gleichgewicht, Beweglichkeit und Ausdauer

Pflege: Die neuen Regeln im Überblick
Pflegegrade statt Pflegestufen, bessere Leistungen vor allem für Demenzkranke. Wir beantworten zwölf wichtige Fragen zur Pflegereform 2017

Husten pflanzlich behandeln
Thymian, Eukalyptus, Efeu, Isländisch Moos: Bei Husten gibt es viele bewährte pflanzliche Arzneimittel. Apothekerin Maria Sichelschmidt gibt einen Überblick

Rücken-Tipps für den Alltag
Falsche Haltung beim Sitzen, Matratze zu weich: Manche Lebensgewohnheiten fördern Rückenschmerzen. Wir verraten, wie Sie Ihre Wirbelsäule schützen

Kürbis: Kennen Sie schon diese Sorten?
Kürbisse gibt es in den wildesten Farben und Formen, und jeder schmeckt anders. Acht Sorten, die Sie einmal probiert haben sollten

Besuch bei einem Mobilitätstraining
Fahren in Bus und Bahn will geübt sein, wenn man schlecht zu Fuß oder etwa auf einen Rollator angewiesen ist. Wir haben bei einer Nahverkehrs-Schulung für Senioren vorbeigeschaut

Stromfresser: So sparen Sie Energie im Haushalt
Wer die größten Stromfresser im Haushalt kennt, kann durch einen bewussten Umgang mit Elektrogeräten Energie und Kosten sparen. Die besten Tipps

So überwinden Sie Alltagsängste
Ist der Herd wirklich aus? Alltagsängste sind oft irrational. Wie Sie mit Ruhe und Vernunft dagegen angehen, erklärt Angstexperte Borwin Bandelow

Drei Rezepte für süße Desserts
Süßes beruhigt die Nerven. Kein Wunder, dass es uns regelmäßig nach einer Schleckerei gelüstet. Kann denn Süßes Sünde sein?

Gymnastik: Übungen für Wade und Fuß
Sportwissenschaftlerin Carolin Heilmann zeigt, wie Sie Ihre Muskeln am Beinende trainieren

"Die Antwort ist banal: Wir lieben uns"
Im Interview verrät Schauspielerin Brigitte Grothum das Geheimnis ihrer langen Ehe und was sie am heutigen Theater vermisst

"Literatur kann uns helfen"
Hält Lesen gesund? Bibliotherapeut Alexander Wilhelm weiß, welche heilenden Kräfte zwischen zwei Buchumschlägen stecken können

Über große Distanzen in Kontakt bleiben
Ein gutes Verhältnis zu den Enkeln lässt sich auch dann aufbauen, wenn diese weit entfernt wohnen. Unter Umständen können solche Fernbeziehungen sogar eine Chance sein

Trinkmythen im Check
Kaffee ist schlecht für den Blutdruck? Und Rotwein gut für das Herz? Wir nehmen neun häufig gehörte Aussagen über Getränke unter die Lupe

Die diabetische Retinopathie
Schäden der Netzhaut gehören zu den häufigsten Folgeerkrankungen eines Diabetes. Früherkennung ist wichtig, um schwere Sehstörungen zu vermeiden

Schützt ein Mundschutz vor Viren?
Coronavirus, Grippewelle, Erkältungszeit: In der Fußgängerzone und in der U-Bahn tragen einige Menschen derzeit Mundschutz. Was er tatsächlich nützt und welche Maßnahmen außerdem angebracht sind

Nostalgie: Sehnsucht nach der guten alten Zeit
Die Nostalgie hat keinen guten Ruf. Doch Forscher finden positive Eigenschaften des verklärten Rückblicks in die eigene Vergangenheit

Systemische Therapie: Beziehungen im Blick
Der Mensch im Kontext Beim systemischen Ansatz bezieht man Familie oder Partner in die Psychotherapie mit ein und untersucht das Beziehungsnetzwerk. Die Kosten sollen bald erstattet werden

Garnelen-Rührei mit Kresse
Delikater Start in den Tag mit frischer Kresse und Garnelen im Ei

Walnuss-Brötchen mit Lachsforelle
Delikater Gaumenschmaus mit Nuss und Fisch

Karotten-Müsli und Melonen-Sandwich
Das ideale Frühstück: Knusprige Haferflocken mit Karotte und fruchtiger Toast

Zucchini-Aufstrich
Grüner Aufstrich für einen schmackhaften Start in den Tag

Schwanger mit Typ-2-Diabetes
Was Schwangere mit Typ-2-Diabetes tun können, damit ihr Kind ­gesund zur Welt kommt: Darum geht im Interview mit der Frauenärztin und Diabetologin Prof. Dr. Ute Schäfer-Graf

Hülsenfrüchte: Kleine Eiweiß-Kraftpakete
Bohnen, Linsen, Erbsen und andere Hülsenfrüchte stecken voller gesunder Inhaltsstoffe wie Vitamine, Eiweiß und Ballaststoffe. Gerade bei Diabetes sind sie empfehlenswert

Krankschreibung: Was beachten?
Zeit zum Gesundwerden: Wer krank ist, braucht nicht zu arbeiten. Aber er muss ein paar Regeln beachten. Alles zu Attest, Krankmeldung, Folgebescheinigung, Lohnfortzahlung, Urlaubsanspruch und co

Nüsse: Gesunde Kraftpakete
Zahlreiche Studien zeigen mittlerweile, wie gesund Nüsse sind. Unter anderem sollen sie vor Herzinfarkt und Rheuma schützen

Was tun bei entzündeten Augenlidern?
Das Lid ist geschwollen, das Auge juckt und tränt und nun? Eine Apothekerin gibt Rat

10 Tipps, wie Sie richtig entrümpeln
Höchste Zeit, in der Wohnung ordentlich auszumisten? Dann haben wir zehn Ratschläge, damit die Entrümpelungsaktion ein Erfolg wird

Wieder aufstehen nach einem Sturz
Ein Sturz ist schnell passiert. Wie Sie danach wieder auf die Beine kommen alleine oder mit Unterstützung eines Mitmenschen.

Absetzen: Medikamente gezielt ausschleichen
Schleichender Prozess: Nach längerer Einnahme sollten viele Arzneimittel nicht plötzlich abgesetzt werden. Dazu zählen zum Beispiel Kortison, Antidepressiva und Schlafmittel. Hilfe gibt es in der Apotheke

Was bewirkt Faszientraining?
Faszien im Fokus: Die Arbeit am Bindegewebe löst angeblich Verspannungen und beseitigt Schmerzen. Stimmt das wirklich?

IGeL Schilddrüsentest: TSH-Messung
Diese Arztleistungen zahlt die Krankenkasse nicht, deshalb heißen sie "Individuelle Gesundheitsleistungen" (IGeL). Ob sich die Investition lohnt? Wir machen den Check. Diesmal: Ein Bluttest zur Schilddrüsen-Funktion

Organspende: zwei Vorschläge ein Anliegen
Im Bundestag wurden heute zwei Gesetzentwürfe zur Organspende diskutiert: Die doppelte Widerspruchslösung wurde abgelehnt, stattdessen setzt man auf die freie Entscheidung und auf Infos beim Bürgeramt

Was der Hirntod bedeutet
... wollte unser Leser Paul-Hermann M. wissen. Wir liefern die Fakten und befragen Experten zu den Folgen einer schweren Hirnschädigung

Wichtige Untersuchungen bei Diabetes
Von Augencheck bis Zucker-Langzeitwert: Warum Sie diese wichtigen Untersuchungen nicht verbummeln sollten

Ernährung umstellen: Essen, was satt macht
Kalorien zählen ist nicht alles. Achten Sie mehr auf eine niedrige Energiedichte. So können Sie größere Portionen verzehren, die trotzdem wenig zu Buche schlagen und lange sättigen

Das Leben nach der Magen-OP
Operation Hoffnung: Gegen gefährliches Übergewicht hilft oft nur noch ein chirurgischer Eingriff, die sogenannte Adipositas-Chirurgie. Doch der Kampf für ein gesundes Leben ist damit längst nicht zu Ende
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